女性創業起步前，該檢查哪些心態？

你曾經想過你渴望創業的理由是什麼?這篇文章可以幫助你釐清你為什麼想要創業?你的心態和目標是什麼?是想要改善家庭的經濟能力?還是想要滿足自我職場的價值?釐清你的創業心態才能幫助你找到創業的方法和目標,這次我們透過採訪雅芬的實際案例,示範如何釐清創業心態與設定目標,你可以試著模仿與學習重新整理自己的創業藍圖。

釐清創業心態,找出你的原動力

       雅芬是個中高階經理人,在行銷公司工作超過20年了,以下採訪內容將以第一人稱來描述她所陳述的過程分享~

 我想要創業的理由很簡單,我想要突破自我達到能獨立生存(不用上班也能活下去)的能力,並幫助他人尤其是弱勢女性甚至是對自我失去信心,不知道怎麼應用數位工具的女性創業家,一起努力學習並彼此合作,完成目標和夢想的目的!目前的社會能夠獲得終生職涯的工作在未來幾乎是不太可能的趨勢,所以,如何訓練自己去培養有能夠不靠上班也能自立的經濟來源!而且能讓自己掌握自由的時間和空間,完全掌握自己的生活和目標,不用受限於上下班時間和地點,甚至限制居住地區,而是可以隨心所欲,不被綑綁在制式規範下,選擇自己想要的生活型態!加上可以有突破固定收入的空間,這就是我想要創業的動機,當然,想要什麼結果就必需付出相對的能力和代價。

夢想可以成真,仔細描繪出你的成功景象

當我成功完成心願時,我可以想像自己更加開放而喜悅,自由是可以隨心所欲,不用再擔心收入來源,也不用再煩惱經濟困難,更不用擔心因為沒有財富,所以必須放棄自己想要的夢想!我想要向宇宙下訂單,預計在2024年巴黎奧運會時,想像自己能夠站在巴黎鐵塔旁設立辦公室,站穩自己在事業的基礎上穩定成長,完成英語和法文的等級測試,可以到歐洲留學移民,開始建立自己想要的生活和成長,並幫助別人可以達到夢想自由的目的,這就是我自己描繪的成功景象。

懷疑自我找出翻轉逆境的正面力量

       現在讓我感到害怕的是,我不確定是不是有人需求我的產品?我不知道我夠不夠專業，我可以達成嗎？我正在創業的方向是不是正走在正確的路上?我不知道不上班沒有固定收入來支持夢想的時間可以撐多久?

  從動機到肯定⾃我,請透過反向思考，翻轉上一個問題。現在請試著翻轉這些⾃我否定和懷疑的感受，將⼼態轉換成一個「我是一個⾃信的成功者」，想想扭轉這些負面想法成為正面鼓勵~

 我如果沒有障礙或困難,我相信我可以做好事業的規劃、產品設計、事業經營，我是獨一無⼆的，我擁有別⼈沒有的經驗和背景，如果不會就去學習，如果不懂就去請教，我相信這個產品還有領域只有我可以做到，因為我的能力和經驗是獨一無二的，我能做到的能力是別人無法達到的，我相信我可以在我的有生之年，完成我想達到的夢想目標，因為，無論好壞對錯，我知道我正走在這條我所選擇正確的道路上。

調整正面頻率對焦找出成功的方法

Q1: 請問⾃⼰「如果我想達成想要的成果，我要怎麼做」？

A1: 規劃創業進度、落實執行目標、調整創業心態、尋求專業幫助、尋求共同夥伴

Q2: 你認為最容易讓你退縮與放棄的原因，是什麼？

A2: 時間及資訊焦慮，怕再次失業，沒有收入的生活，沒有確定的計劃

Q3: 你認為...哪些不舒服的感受，可能會一直存在，需要我們和它和平共處？

A3: 👉時間和進度 : 不知道正在做的事情是不是推進還是滯礙?有幫助還是耽誤?

      👉金錢焦慮:不知道能上班多久要撐到金錢自由才敢全職創業?

抓到你可能成功的起點,找出你的優勢力

捕捉起點決定你的第⼀個商品，以及你即將如何呈現它（課程、數位商品、教練課、會員制...）絕對不需要從 0 開始， 你喜歡的事你願意為它探索更多，獲得更多能⼒或經驗 可以帶來未來收⼊的事 ，你的成⻑過程和你的⼈⽣，造就成⼀個獨⼀無⼆的你， 請敞開⼼胸，重新思考與觀察⾃⼰的能⼒。

請思考下列 7 個問題並自我解答：

1. 什麼事情會讓你在⽣活中想要不斷學習，想不斷成⻑ ?

2. 你是否時常被問到什麼問題？

3. 你是否時常被誇獎哪些方面....呢？

4. 你認為⾃⼰有哪些優點或特殊才華？

5. 有什麼事情常常讓你覺得「不是就這樣就好了嗎？」

6. 你最常給⼈什麼樣的指導及建議？

7. 你有特別想要協助哪一個族群？為什麼？

還記得你擁有許多獨一無⼆的能⼒嗎？這個能⼒，指的是你的⼈⽣閱歷與經驗所累積的技能與個⼈魅⼒，現在，我想請你思考「你可以提供什麼服務、價值、幫助」？但請先等等，起點並不一定是你最喜歡的事情，你必須要學習如何分辨與判斷。

分別理想與現實,找出你最有市場價值的自信力

請試著拿出⾃信的態度，寫出你現有的市場能⼒（⾄少10種）

1. 企劃撰文 2.簡報能力 3.業務能力 4.行銷能力 5.活動執行框架外的能力6.一個人自助旅行 7.兩岸工作適應力 8.創業停看聽 9.數位使用 10.學習能力

如果想法還是太多的你，我希望你可以... 寫下所有想法！並且在每一個想法問問⾃⼰：

1. 這可以幫助我得到渴望嗎？

2. 我有⾜夠熱情解決問題嗎？

3. 我有任何能⼒或獨到的⾒解嗎？

4. 這個事業可以為受眾或⾃⼰改變/幫助什麼？（時間、家庭、溝通、⽅便性)

5. 先做哪⼀項可以讓其他項⽬變得更簡單順利？

6. 你可以辨識出哪些項⽬可以當興趣?⽽有些項⽬則是你的事業起點

5 種將想法變現的⽅式,找出你可以銷售的產品服務

1. 數位商品

2. 線上課程

3. 教練課程

4. 會員制

5. 其他服務

怎麼找出適合自己的創業方向？

你是不是也曾想過為自己找到一份生活的重心和目標?創業是一種選擇，現在太多人在提倡斜槓和創業，你有認真釐清你自己想要的生活是什麼?你為什麼想要創業?要如何找到適合自己的事業起點和創業方向?來看看芳療師-小雅的故事，如何翻轉逆境抓出你成功起點的個人優勢力吧!

小雅十年前還是個家庭主婦，生了孩子之後在家帶孩子十年都沒上過班，除了家裡和孩子的學校兩點一線天天忙裡忙外，小雅幾乎沒有太多的時間給自己，所以直到孩子上了小學，慢慢生活中有了點空閒時間，她才意識到自己已經有好久沒有去做過臉或是去給人家按摩了，長年的勞累讓小雅的身體其實很緊繃，美容店裡的芳療師幫小雅諮詢時，建議說她的臉太久沒保養缺水又蠟黃，下半身水腫又宮寒體濕，真的需要用芳香療法的精油來重新好好調理身體，讓自己放鬆緊繃的情緒及壓力，重現容光煥發健康的身心狀態。

只有突破自我 找回初衷才有機會再次成功

        小雅因為這次去美容芳療的調理經驗，在心裡有了新的目標，其實她離開職場很久了，現在孩子大了她開始有自己的時間，總想找點事情做又不想上班，於是，這次經驗讓她開始想要去了解芳香療法和精油是什麼?她開始上網找資料，才知道原來有芳療師這個職業和證照課程可以去學習和創業，她的內心沉寂已久的悸動瞬間被點燃，她知道她找到了下一個人生目標了，她想要去做以前沒做過的事，成為芳療師既可以照顧自己又可以幫助家人，甚至有機會又可以自己創業開店，一舉數得不正是她理想中的機會與目標嗎?

         其實在結婚生小孩子之前，小雅在廣告公司工作超過10年了，她一直對媒體和廣告還有深切的熱情，如果不是因為家庭和孩子的養育，她其實不太願意放棄工作，但人生總得有所選擇，她選了自己一生所愛的家庭，成為全職媽媽她並不後悔，熬了十年，這個甜蜜的負擔她終於稍微能放下一點，所以，因緣際會，小雅去考了芳香療法師的國際證照，正式成為芳療師，也開始接案成立個人工作室，自己擁有了一個小空間，也築起了她的小事業，當下，她非常開心與幸福，可以同時照顧家人，也可以完成自己一個夢想目標了，但這幾年遇到疫情，工作室不得不暫時關閉了，所以，她在家的這大半年的時間，一直在想，該要如何找回自己創業的初衷?要怎樣突破這次疫情的困境找到適合的事業模式?才有機會再次成功!

         小雅說:我想要釐清創業心態的理由很簡單，我想要突破自我達到能獨立生存(不用上班也能活下去)的能力，並幫助他人尤其是弱勢女性甚至是對自我失去信心，不知道怎麼創業的女性，一起努力學習並彼此合作，邊賺錢邊開店邊旅行，大膽作夢才能激發動力，反正作夢也不用花錢，小雅笑著說。

         依照目前的社會職場，女性能夠獲得終生職涯的工作在未來幾乎是越來越難以實現的趨勢，所以，如何訓練自己去培養有能夠不靠上班也能自立的經濟來源!而且能讓自己掌握自由的時間和空間，完全掌握自己的生活和目標，不用受限於上下班時間和地點，至限制居住地區，而是可以隨心所欲，不被綑綁在制式規範下，選擇自己想要的生活型態，加上可以有突破固定收入的空間，這就是我想要創業的動機，當然，想要什麼結果就必需付出相對的能力和代價，小雅非常正經嚴肅地說著。

大膽敢作夢 先努力再收穫

         試著大膽想像仔細描繪出當你成功完成創業心願時的景象，你可以想像自己更加開放而喜悅，時間自由是可以隨心所欲;財富自由不用再擔心收入來源，也不用再煩惱經濟困難;精神自由是不用擔心因為沒有財富，所以必須要放棄自己想要的夢想!

         我還記得有一則寓言笑話:有個窮人一天到晚到都跟上帝抱怨，為什麼別人都可以抽中樂透變成大富翁，他卻窮的連一塊麵包都買不起?這時上帝出現了，祂向窮人說:「孩子!我也想幫你快點解脫這個困境啊!但你也要先努力賺到錢去買到一張樂透，我才能幫你中到頭彩啊!如果你連買一張樂透的錢都不願意去努力獲得，我有再高強的神力也幫不了你啊!」相信上帝都願意向每個許下願望的人伸出援手，如同向宇宙下訂單一樣的道理，但前提是你要敢作夢敢許願敢努力去爭取那一張樂透彩券啊!

微創業如何聚焦，避免越做越散？

1. 從經驗找線索

2. 從需求確認價值

3. 從形式選擇模式

正確的創業方向，翻轉逆境的正向專注力RSF法則

我相信現在正在看這篇文章的你，一定曾經出現以下這些質疑和擔心，因為我也曾有過這種冒牌者症候群的症狀~

現在讓我感到害怕的是，我不確定是不是有人需要我的產品?我不知道我夠不夠專業?這件事我真的有辦法做到嗎？我正在創業的方向是不是正走在正確的路上?如果我不上班沒有固定收入來支持夢想，我不知道我可以撐多久?

不用害怕這個心理過程對於想要創業的人來說非常正常，但千萬不要讓自己長時間陷入這種負面的情緒及牢籠猛鑽牛角尖鑽不出去，我知道很多人都卡在這一關跨不出去，一直兜兜轉轉好幾年，其實，我自己也是完美主義加龜毛的人，沒有準備好的事情我也不敢貿然行動，但又有哪個產品是百分之百完美無缺呢?

所以，現在請試著翻轉這些⾃我否定和懷疑的感受，將心態轉換成一個「我是一個自信的成功者」，馬上扭轉這些負面想法成為正面鼓勵，找出翻轉逆境的正面力量和方法，請向自己說出下列的話語~ 我如果沒有障礙或困難，我相信我可以做好事業的規劃、產品設計、事業經營，我是獨一無⼆的，我擁有別⼈沒有的經驗和背景，如果不會就去學習，如果不懂就去請教，我相信這個產品還有領域只有我可以做到，因為我的能力和經驗是獨一無二的，我能做到的能力是別人無法達到的，我相信我可以在我的有生之年，完成我想達到的夢想目標，因為，無論好壞對錯，我知道我正走在這條我所選擇正確的道路上。

九宮格定位怎麼把想法變成計畫？

九宮格是一種簡單的商業定位工具。將紙張分成九格，依序填入：

1. 我的核心專長
2. 我的人生經驗
3. 我最想服務的對象
4. 對方最迫切的問題
5. 我提供的具體成果
6. 我的服務或產品形式
7. 客戶如何找到我
8. 收費與收入方式
9. 下一個30天行動

完成後，檢查九格是否互相連接。如果「服務對象」寫得很廣、「問題」不夠具體，或「收入方式」完全空白，表示定位仍需縮小。好的定位不是一句漂亮口號，而是能讓客戶快速理解「你幫誰、解決什麼、如何合作」。

女性創業有哪些政府與民間資源？

資源內容、申請資格與截止日期可能隨年度調整，請務必以主辦單位最新公告為準。常見方向包括：

• 飛雁計畫 ：可留意女性創業培訓、交流、陪伴或資源鏈結等相關公告。
• 台灣女性創業學院 ：可查詢女性創業課程、社群、顧問與實務學習機會。
• 地方政府與中小企業相關單位 ：部分縣市提供創業課程、諮詢、競賽或貸款資訊。
• 民間社群與加速器 ：適合尋找同儕支持、合作夥伴與市場回饋。

申請前先準備一頁式計畫，包含目標客群、問題、解決方案、預計成果與資金用途。不要只因為「有補助」才創業；資源應該加速已經想清楚的方向，而不是代替定位。

女性創業起步常見問題

沒有很多資金，也能開始嗎？

可以。先從低成本服務、訪談、預售或小型工作坊測試需求，確認有人願意付費後，再投入網站、設備與廣告。資金有限時，優先投資能直接接觸客戶與交付成果的項目。

一定要先建立完整個人品牌嗎？

不必。先有清楚的專業主題、穩定內容與可理解的服務即可。品牌會在持續交付與累積信任後逐步成形；網站與視覺識別可依需求分階段建置。

不擅長社群曝光，該怎麼辦？

選擇一個能長期使用的渠道，從回答客戶問題開始，而不是追逐所有平台。若擅長說話，可考慮Podcast；若擅長整理，可寫文章或製作教學。也可以透過 預約諮詢 釐清適合自己的內容與服務路徑。

女性創業起步的下一步

女性創業起步的關鍵，不是等待萬事俱備，而是把人生經驗轉成明確價值，再用小規模行動驗證。先檢查自己的時間與動機，接著從專長、需求與服務形式找出交集；用九宮格整理方向，並以90天目標維持聚焦。政府計畫、民間學院與創業社群可提供支持，但最終仍要回到真實客戶的回饋。今天就寫下你的目標對象、一道問題與一項可測試方案，完成第一個小步驟。