在傳統華人社會中，生死往往是個充滿禁忌與避諱的話題，但隨著生命中遇到的生離死別越來越多，這成了我們遲早必須面對的現實。這集我再度邀請到心華老師Teresa，與我展開一場溫柔而深刻的生命對談。Teresa受日本小說《獅子的點心》啟發，分享了書裡那些臨終訪客如何透過一週一次的點心，重溫生命中最深刻的記憶與回望，這成為在生命書寫療癒中最後一程的起點。
Teresa更將過往在專案管理中嚴謹的企劃能力，實踐在「好好說再見」生命書寫工作坊中，帶領學員一步步解構老後預備。
這集節目我們將帶您打破對生死離別的刻板印象，用策劃一場「人生最終Party」的輕鬆視角，翻轉我們對死亡的恐懼。從挑選專屬服裝、主題音樂，到親手寫下遺囑與心願清單、準備「生前行李箱」...，讓我們在有意識的當下，為自己設計一場充滿愛與尊嚴的告別儀式，把生命最後的溫度，好好留給最重要與最愛的人。
✨ 在這集節目中你可以聽到:
1.Teresa導讀日本小說《獅子的點心》，分享臨終者如何透過懷舊點心，開啟生命故事的溫柔回顧。
2.如何翻轉傳統喪禮的悲傷與框架?把告別式變成專屬Party，用策劃婚禮或生日派對的輕鬆心態，思考自己的最後一趟旅程。
3.如何打包生前行李箱?從財產盤點、醫療預立遺囑，教你有條理地為家人留下最溫柔的交代。
★芳齡之星: 夏心華/Teresa
曾於企管顧問公司、中國信託與遠傳電信等企業，擔任行銷相關工作，擁有行銷與顧客經營等專案經驗。近年轉為行銷顧問與講師，輔導新創企業品牌定位，也於大學與高中教授相關商管課程，深耕教學與實務並行的專業歷程。近年來，Teresa將焦點轉向女性第二人生與生命歷程的探索，擔任「女性齡活共創共善協會」創始成員之一，她相信，每個人的生命都是一部值得珍藏的書，透過系統化的引導，每位參與者都能為自己編寫獨一無二的生命故事。希望引導大家回顧過往、梳理價值、描繪未來，完成一份屬於自己的「生命書」。
去年特別專訪TERESA節目可以再次回顧收聽:
#EP105:用生命書留下生活美好的每一刻，活出自己的樣子，為人生創造更精采的回憶! | Podcasts
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💡<活動預告>7/26為自己設計告別式｜告別儀式設計 × 人生規劃工作坊
「好好說再見」 是一場關於生命、愛與準備的深度對話。
我們不談死亡的恐懼，我們談的是：
如何在還來得及的時候，把最重要的事情說清楚、安排好、留下來。
在這場活動中，我們將陪伴您走過四個深度階段——
從生命回望開始，重新看見那些值得被記住的時刻與祝福；透過最後旅程的專業知識，讓身後事不再是一片茫然；在告別設計中，用文字寫下您理想的告別，以及最想留下的話；最後以溫柔收束作結，帶走一本屬於自己的人生最後旅程筆記。
💡立即報名:
104 : 為自己設計告別式｜告別儀式設計 × 人生規劃工作坊|台北市|104高年級
ACCUPASS : 為自己設計告別式｜告別儀式設計 × 人生規劃工作坊｜ACCUPASS 活動通
🌿主辦單位:拾光尋我生命書寫工作坊
🌿協辦單位:MissBoss 芳旅蜜媤數位行銷公司
🌿贊助單位:至匯日本房屋
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⚡️<課程預告>七月「AI-Podcast 四週陪跑實戰營」，手把手帶妳從零開始！
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歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》！無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、還是具有50歲的智慧，我們都想要聽到妳的故事。這是一個為所有女性而發聲的節目，《芳齡在線》每週上線，幫助妳的生活閃耀，創造夢想無限！
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